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• 25 Jul

Estas vacaciones nos pusimos como reto ir todos los días (o casi todos) a andar en bici a la reserva Parque Estatal Monte Alto, para aprovechar la cercanía con la casa y todo lo que nos regala al recorrerlo entre árboles de pinos y encinos de todos tamaños, tesoros naturales por los senderos y una vista del pueblo de Acatitlán por un lado y si llegas hasta la cima, la panorámica del pueblo mágico de Valle de Bravo.

Vimos que hay muchos motivos, pero creo que estas cuatro razones para andar en bici en Monte Alto son relevantes:

1. Para aprender a manejar la bici (así como la vida)

Este tipo de actividad por muy sencilla que parezca, es ampliamente recomendable para los niños y adolescentes en especial, porque les brinda la confianza y seguridad necesarias para conducirse a través de circuitos y senderos con pendiente ascendente, reafirmando su fortaleza y propia certeza, para manejar no solo su bicicleta sino su vida misma.

2. Por hacer algo divertido sin gastar

Muchas veces nos preguntamos qué hacer en vacaciones si estás en casa y sin invertir un peso, pues la bicicleta puede ser tu mejor aliado, además de los beneficios colaterales que esto trae, porque fácil te pone a hacer el ejercicio que tal vez estabas posponiendo y al mismo tiempo, tu hijo se divierte.

3. Por los múltiples beneficios de andar en bici

Hablando de los beneficios hay varios entre ellos, andar en bici mejora el sistema inmunológico al incrementar las defensas, fortalece las rodillas, tonifica músculos, reduce el estrés y la ansiedad y se fomenta un hábito sano en la persona, además desarrolla la coordinación y resistencia, aparte si vas en familia o con amigos, ayuda a la convivencia y el reforzamiento de la tolerancia y el respeto entre todos.

4. La sensibilización y conexión con el entorno natural

Otro punto importante en esta divertida actividad, es la sensibilización con el medio ambiente, el cual a estas alturas de la vida, es indispensable transmitir y fomentar en cada familia la conexión que debemos tener entre el ser humano y su entorno, para respetarlo y cuidarlo en todo momento hasta el mínimo detalle.

En fin, es cuestión de organizarse, para nosotros todo comienza con despertarnos más temprano y tener la mejor actitud para subir unos 2000 metros con nuestras bicis y luego emprender uno de los diferentes circuitos en Monte Alto, donde debes ir súper atento porque de repente puedes confundirte y perderte entre las vías, pero claro, si te vuelves visitante frecuente, seguro dominarás literalmente el terreno.

En el camino, la respiración es básica para “rodar a gusto”, pues a los seis años de Emiliano, bajar en picada el primer día de la ruta dijo sentirse “precipitado”, pero a la siguiente visita, logró tomarlo con más calma, respiró profundo antes de bajar y disfrutó el descenso felizmente que expresó estar más seguro y tranquilo, tanto que hasta escuchó el frío sonido del viento a través de todo su cuerpo.

Los corredores también son súper fan de este parque estatal, así que ten cuidado si vas en bici porque salen de repente y solo es cuestión de respetar los espacios, lo mejor de todo es que la comunidad aún es tan amable y te dan los buenos días cada que te encuentras con alguien. También hay quienes ni son deportistas ni nada por el estilo, solo son amantes de caminar y Monte Alto es una clara elección.

Los perros son otros visitantes que súper gozan una salida a Monte Alto, y como libres de espíritu que son, se les nota la felicidad de estar en el bosque y correr a sus anchas por los senderos, aunque en general, todos van con su correa correspondiente de la mano de sus amos.

Escápate tu solo, con tu familia o amigos y recorre Monte Alto, ¡vívelo!, realmente merece visitarse tanto como sea posible. El parque Monte Alto está abierto desde las 7 de la mañana y cierran a las 5 de la tarde las puertas, la recomendación de siempre es cuidar el bosque y por ningún motivo tirar basura ni prender fuego, respetar los señalamientos y ¡amarlo!